День двенадцатый Сегодня вместо утренней пробежки мы решили пойти в поход. Нагрузочка тоже довольно приличная, но впечатления скажу я вам! Только представьте себе: шум дороги давно сменился стрекотом цикад и ласковым ше ...
Архивы за месяц: Июль 2017
День одиннадцатый Погода отличная, небо ясное, а море спокойное. Что ещё можно пожелать?! Утром решил немного пожалеть ребят. Не слишком трудная пробежка вдоль моря и на турники! Ребята учатся правильно подтягиваться. П ...
В связи с началом летних каникул завершены занятия в детских группах, желаем всем ребятам хорошо отдохнуть, и ждем с новыми силами в сентябре! Во взрослых группах, занимающиеся в с/к "Свиблово", каникулы до 1 сентября. ...
В этом интервью, данном в мае 2017 года во время ежегодного семинара по айкидо Айкикай в Москве, сихан Сёдзи Сэки рассказал о принципах занятий айкидо и о своей работе с ЦАА "Койнобори Додзё". ...
День десятый Сегодня мы намотали 18,7 километров! Правда на вечерней свечке, когда ребята рассказывали, что им понравилось и не понравилось за сегодняшний день, многие отметили, что пробежка была слишком тяжёлой. Хотя с ...
День девятый Сегодня мы решили отменить утреннюю тренировку. Слишком насыщенным был вчерашний день, подъём был ранним, дневного сна не было. Мы с Еленой боимся, что дети переутомятся. Пусть немного отдохнут и отоспятся. ...
День восьмой Подъём в 6:00, завтракаем и в автобус. Мы едем на экскурсию в Геленджик. С нами едет медик, который будет находиться рядом, и не только в автобусе, но и на протяжении всего экскурсионного дня. Надеюсь, ч ...