Занятия в детско-юношеских группах


Идет набор:

В детскую группу интенсивной начальной подготовки с/к Свиблово (ул. Седова 12 А, м.Ботанический Сад). Среда, пятница с 18:00-19:30, 3 этаж, зал 307. Инструктор Жогличев Эдуард Вячеславович (3 Кю айкидо АЙКИКАЙ, мастер спорта по дзюдо).

В детско-юношескую группу с/к Свиблово(ул. Седова 12 А, м.Ботанический Сад). Вторник, четверг с 18:00 до 19:30, 3 этаж, зал 301. Инструктор Щукина Елена Александровна (2 Дан айкидо АЙКИКАЙ).

В детские группы малого зала (ул. Константинова, д.34, к.2, ст.м. ВДНХ) Инструктор Павлов Дмитрий (3 Кю айкидо АЙКИКАЙ). Занятия по вторникам и пятницм с 17:00 до 19:00.

Начало занятий 1 сентября 2009г.

Программа по изучению техники айкидо во всех детско-юношеских секциях нашей Школы единая. Все учащиеся детско-юношеских групп проходят подготовку и сдают квалификационные экзамены по айкидо, принимают участие в фестивалях и семинарах различного уровня, вплоть до международных. Однако, дополнительная программа обучения создается для каждой группы отдельно, учитывая опыт преподавателя и контенгент детей, проходящих обучение в группе.Прежде, чем записать ребенка в ту или иную группу, мы настоятельно рекомендуем родителям изучить соответствующую информацию, опубликованную на нашем сайте и пообщаться с инструкторм лично. Общую информацию Вам предоставит администратор Школы по телефону 798-0395.

Программа группы интенсивной начальной подготовки инструктора Жогличева Э.В.:

Система подготовки, учитывает исходный уровень развития каждого ученика(цы) и включает в себя:

1.    Общеразвивающие упражнения: упражнения для мышц и суставов туловища, шеи, рук и ног.
2.    Упражнения с отягощением весом собственного тела, с партнером для воспитания физических качеств: силы, гибкости, быстроты, ловкости, выносливости.
3.    Обучение и совершенствование элементов акробатики и акробатических прыжков в условиях зала: стойки, седы, упоры, перекаты, прыжки, кувырки, перевороты, рондат, фляк, сальто вперед в группировке и т.д.
4.    Специально-подготовительные упражнения (самостраховки) для защиты от бросков: падение с опоры на руки, падение с опоры на ноги, падение с приземлением на колени, падение с приземлением на ягодицы, падение с приземлением на туловище, падение на спину, падение на живот, защита от падения партнера сверху.
5.    Специально-подготовительные упражнения для выработки волевых качеств: выдержки, настойчивости, решительности, смелости, инициативности.
6.    Основы АЙКИДО: стойки, дистанции, перемещения, страховка, дыхание.
7.    Базовая техника: ИККЁ, СИХО НАГЭ, КОТЭГАЭСИ, ТЭНЧИ-НАГЭ, КОСИ НАГЭ, дополнительная техника АЙКИДО.
8.    Оздоровительные аспекты АЙКИДО.
9.    Этика в АЙКИДО.
10.  Ритуал в АЙКИДО.
11.  Прикладные аспекты АЙКИДО, подготовка к сдаче экзаменов по АЙКИДО, участию в международных и всероссийских семинарах и фестивалях.

Программы других групп будут опубликованы в этом разделе в ближайшее время.

В каком возрасте лучше начинать занятия айкидо?

Киссёмару Уэсиба: Можно начинать тренироваться в возрасте 7-8 лет, но в идеале серьезные тренировки должны начинаться лет в 15–16. Если говорить о физических особенностях, в этом возрасте организм становится сильнее и кости крепче. Кроме того, айкидо имеет множество духовных аспектов (как, конечно, и другие формы будо), и в этом возрасте человек начинает формировать картину мира и осознавать природу будо. Так что, в целом, я бы сказал, что 15 или 16 лет — хороший возраст для того, чтобы начать изучение айкидо.

К сожалению, в возрасте 14-16 лет наши дети настолько перегружены учебой в школе и участием в различного рода дополнительных формах обучения, что времени и сил на занятия спортом практически не остается. В последнее время резко возросло число родителей, желающих отдать 6-7-летних детей в секции айкидо.

Мы считаем, что заниматься с детьми этого возраста возможно, но современная широкая практика создания детских групп с числом занимающихся более 20 человек, и притом разных возрастных категорий (например, совместные занятия в одной группе детей 6-16 лет), представляется нам неверной.

В нашем клубе работают детские и юношеские группы, где число занимающихся не превышает 10-12 человек. Преподают в таких группах инструкторы, во-первых, обладающие достаточно высоким техническим уровнем (степень не ниже 1 Дана), во-вторых, умеющие и, главное, любящие заниматься с детьми. Детей (мальчиков и девочек) набираем парами по возрасту.

Небольшое количество детей в группе позволяет заниматься с каждым практически индивидуально. В многочисленных детских группах инструктор зачастую вынужден заниматься в основном общефизической подготовкой (например, выполнением физических упражнений под счет), так как таким образом проще контролировать массу детей. Однако известно, что комплекс физических упражнений для детей разных возрастов и разной степени физической подготовки не может быть одинаковым и, следовательно, последствия таких занятий для здоровья детей могут быть и отрицательными.

Набор в детские группы нашего клуба в обязательном порядке включает в себя предварительное собеседование. Дело в том, что многие родители хотят отдать детей в секцию айкидо, считая, что ребенок в кротчайший срок и с минимальными травмами сможет приобрести навыки прикладной самообороны. Такому подходу содействует многочисленная реклама, обещающая это. На вопрос: "Почему вы хотите, чтобы ребенок занимался айкидо, а не каратэ, боксом или таэквондо?" — мы все чаще слышим ответ: "Ведь в айкидо не бывает травм, ударов по голове и.т.д. Ведь ему / ей еще учиться". Но родители должны понимать (и объяснить это своим детям), что занятия любым видом боевых искусств, и айкидо в том числе, несут в себе опасность получения травм. Мы считаем, что научиться прикладной самообороне, не пройдя через боль, физические травмы и психологические трудности, невозможно.

Чтобы научиться эффективно обороняться, нужно много и старательно работать. Не стоит себя обманывать! Вряд ли вы научитесь этому за год-два. Понятие самообороны включает в себя также и психологический аспект, а не только физические умения и навыки. Ребенок должен стать взрослее, вырасти внутренне, духовно. А для этого опять же потребуется не один год упорных тренировок!

Чему может научиться ребенок в наших группах? Мы стараемся научить детей гармонично двигаться, распознавать направления атаки и адекватно реагировать на неё и, самое главное, пытаемся притушить в них агрессию. Нам кажется, что агрессивный человек притягивает к себе конфликтные ситуации, а умение быть доброжелательным — лучшее средство самообороны. Тренировки не заменяют уроков физкультуры в школе и не являются занятиями по ОФП (общей физической подготовке). Здесь решаются задачи именно данного вида боевого искусства. Физическая нагрузка подбирается с учетом возраста детей и соответствует изучаемой базовой технике айкидо. Большое внимание также уделяется соблюдению правил этикета на тренировке. Мы стараемся научить детей уважительно относиться к старшим, друг к другу и ко всем окружающим.

Первая детская группа в нашем клубе была создана в 1994 году под руководством В.Грачева. В ней занимались мальчики 7-12 лет и юноши 15-16 лет. Со временем подростки из детской группы перешли во взрослую и продолжают активно заниматься. Сегодня работу детских групп нашего клуба курирует Н.Береславская (3 Дан, имеет высшее педагогическое образование и сертификат инструктора айкидо ИПК Российской Государственной Академии Физкультуры, стаж занятий айкидо с 1991г.)

Из интервью с Морихэи Уэсиба и Киссёмару Уэсиба, Aiki News 18-21, 1976.

Ссылки по теме:

Школа Айкидо Айкикай КОИНОБОРИ Додзе основана в 1991 году
и не имеет отношения к "соревновательному" и "спортивному" айкидо